Làm thế nào để nhận biết ung thư trước khi quá muộn?

Nhiều trong số các triệu chứng của ung thư thường xuất phát từ những nguyên nhân không liên quan đến ung thư.

Theo Medical News Today, cách tốt nhất để xác định sớm bệnh ung thư là thông báo bất kỳ triệu chứng bất thường, dai dẳng nào cho bác sĩ của bạn để họ có thể tư vấn cho bạn về bất kỳ xét nghiệm nào có thể cần thiết.

Theo NIH, ung thư có thể gây ra nhiều triệu chứng, nhưng những triệu chứng này thường do bệnh tật, chấn thương, khối u lành tính hoặc các vấn đề khác gây ra. Nếu bạn có các triệu chứng không thuyên giảm sau vài tuần, hãy đến gặp bác sĩ để có thể được chẩn đoán và điều trị càng sớm càng tốt. Thông thường, ung thư không gây ra đau đớn, vì vậy đừng đợi cảm thấy đau trước khi đi khám.

Với bệnh ung thư, bên cạnh lối sống lành mạnh, chơi thể thao, suy nghĩ tích cực, tránh xa rượu bia thuốc lá, thì tầm soát ung thư và phát hiện sớm có ý nghĩa vô cùng quan trọng. 

Các nhà khoa học đã khẳng định 1/3 số bệnh ung thư có thể phòng ngừa, 1/3 có thể chữa khỏi nếu được chẩn đoán sớm và cùng với điều trị chăm sóc hỗ trợ sẽ làm tăng chất lượng sống cho 1/3 số bệnh nhân ung thư còn lại.

Một số triệu chứng của bệnh ung thư bạn cần lưu ý là:

Thay đổi ở vú

– Có khối u hoặc cảm giác săn chắc ở vú hoặc dưới cánh tay của bạn.

– Núm vú thay đổi hoặc tiết dịch.

– Da ngứa, đỏ, có vảy, lúm đồng tiền hoặc nhăn nheo.

Thay đổi ở bàng quang

– Khó đi tiểu.

– Đau khi đi tiểu

– Có máu trong nước tiểu.

Chảy máu hoặc bầm tím, không rõ lý do

Thay đổi ruột

– Có máu trong phân.

– Thay đổi thói quen đi tiêu.

Ho hoặc khàn giọng không biến mất

Vấn đề ăn uống

– Đau sau khi ăn (ợ chua hoặc khó tiêu không biến mất).

– Khó nuốt.

– Đau bụng.

– Buồn nôn và ói mửa.

– Thay đổi cảm giác thèm ăn.

Mệt mỏi nghiêm trọng và kéo dài

Sốt hoặc đổ mồ hôi ban đêm không rõ lý do

Thay đổi ở miệng

Một mảng trắng hoặc đỏ trên lưỡi hoặc trong miệng của bạn.

Chảy máu, đau hoặc tê ở môi hoặc miệng.

Vấn đề thần kinh

– Nhức đầu.

– Co giật.

– Thay đổi tầm nhìn.

– Thay đổi thính giác.

– Thay đổi ở da.

– Một u, cục chảy máu hoặc chuyển thành vảy.

– Một nốt ruồi mới hoặc một sự thay đổi trong một nốt ruồi hiện có.

Vết thương không lành

Vàng da (vàng da và lòng trắng của mắt)

Sưng hoặc nổi cục ở bất cứ đâu như ở cổ, dưới cánh tay, dạ dày và bẹn

Tăng cân hoặc giảm cân không rõ lý do

Để dự phòng ung thư bằng thay đổi lối sống, bạn cần tránh xa thuốc lá. Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó có 69 chất gây ung thư. Khi khói thuốc lan tỏa trong không khí, đặc biệt là tại những nơi khép kín, đông người sẽ ảnh hưởng đến cá nhân những người không hút thuốc nhưng hít phải khói thuốc. Người hút thuốc thụ động cũng có nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Đồng thời cần duy trì cân nặng hợp lý. Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Bạn có thể kiểm soát cân nặng của mình bằng những lựa chọn về ăn uống lành mạnh và tập thể dục.

Theo thống kê của Hiệp hội Ung thư Mỹ năm 2017, béo phì là nguyên nhân thứ 2 gây ung thư sau hút thuốc lá và được các chuyên gia dự đoán sẽ trở thành nguyên nhân hàng đầu trong thập kỷ tới. Hàng năm có khoảng 1,7 triệu người Mỹ được chẩn đoán ung thư, trong số đó có 40% trường hợp có liên quan với các dấu hiệu thừa cân, béo phì.

Bên cạnh đó hãy hoạt động thể chất và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.